இந்த 3 பொதுவான தாதுக்கள் குறைவாக இருந்தால், உடல் தொடர்ந்து பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படும்!

8. சில சமயங்களில், நியாயமற்ற மற்றும் அறிவியலற்ற குடிநீரும் மனித உடலில் உள்ள சுவடு கூறுகள் சமநிலையை இழக்கச் செய்யலாம். மனித உடலில் 70% நீர் உள்ளது. கரையக்கூடிய கூறுகளுக்கு சிறந்த வழி தண்ணீரைக் குடிப்பதாகும், ஆனால் மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நீர் மாசுபாட்டைக் குறைப்பதால், தண்ணீரை சுத்திகரிக்க வேண்டியது அவசியம், ஆனால் சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டில், சில பயனுள்ள கூறுகள் இழக்கப்படும்.